Et si ?

Et si ces contractions étaient le début du travail ?
Et si ma Poupée d'amour décide d'arriver plus tôt que prévu ?
Et si elle arrivait aujourd'hui ? ou cette semaine ?
Et si j'accouche après la date prévue ?
Et si je n'arrive pas à savoir quand le travail commence ?
Et si j'attends trop longtemps pour partir à la maternité ?
Et si je perds les eaux dans un lieu public, comment est-ce que je vais réagir ?
Et si je perds les eaux sur mon canapé, va-t-il être taché ?
Et si je fissure la poche des eaux, vais-je le savoir direct ?
Et si je tombe sur du personnel médical qui me gonfle ?
Et si je n'arrive pas à pousser correctement ?
Et si on me rate la péridurale ?
Et si j'ai une épisiotomie ou une déchirure... ?
Et si au final on me fait une césarienne ?
Et si je trouve mon bébé moche ?
Et si mon Amoureux trouve notre bébé moche ?
Et si je n'arrive pas à l'allaiter ?
Et si je n'arrive pas à créer de liens ?
Et si je n'arrive pas à être maman ?
Et si je n'arrive pas à répondre à ses besoins correctement ?
Et si je fais un baby blues ?

Et si j'arrêtais de me poser toutes ces questions.

 ❤ J-22 ❤

La fameuse valise pour la maternité

C'est la semaine dernière, à 35 SA que je me suis enfin décidé à commencer ma valise pour mon séjour à la maternité, après avoir repousser l'échéance pendant une grosse semaine, j'ai enfin trouver la motivation de la faire.
Certes, elle n'est pas encore fini, mais au moins le plus gros est fait et je la finaliserai surement avec des bricoles de dernières minutes.

Déjà le plus difficile est de choisir le format de ses bagages !

Pour le sac pour le jour J, je n'avais pas de doutes là-dessus : il faut quelque chose d'assez petit, voire une taille moyenne. Ok, pour ça, aucuns soucis ! J'ai choisi de prendre un gros cabas avec un petit tote bag en tissus à l'intérieur pour le trousseau de bébé.

Par contre, pour le séjour à la maternité, qu'est-ce que je prends ?

Je me suis décidée en suivant l'avis de pas mal de (futures) mamans à prendre une valise de voyage, tout simplement, afin de regrouper les affaires pour ma Poupée et les miennes. Je pensais que ça ferait trop gros au début mais c'est en la remplissant que je me rends compte au final, que je vais l'exploiter à fond.


Alors : qu'est-ce que j'emporte avec moi ? 

Mon sac pour le jour de l'accouchement, celui qui me suivra en salle de naissance :

❤ Le trousseau de Bébé - un body, une brassière en laine, un pyjama en velours, un bonnet, une paire de chaussettes, une paire de chaussons, une petite paire de moufles (au cas où).
❤ Une serviette et une couverture pour Bébé pour la couvrir pendant le peau à peau (je déciderai sur le moment ce que j'utiliserai).
❤ Une brosse à cheveux et un peigne pour Bébé.
❤ Une petite serviette de bain pour moi.
❤ Un grand tee-shirt - Là où j'accouche, on a pas de blouses d’hôpital, vive le privé.
❤ Un slip filet (glamour, bonjour).
❤ Un brumisateur.
❤ Des paquets de mouchoirs - Il est très fort probable que je verse ma petite larme en voyant sa petite frimousse...
❤ Un stick pour les lèvres et un élastique pour mes cheveux.
❤ Des petites briques de jus de pomme (x4, pour moi et pour le futur papa).
❤ Des petites bouteilles d'eau (x2).
❤ Un paquet de Snickers et un paquet de gros cookies (pour le futur papa, ce chanceux).
❤ Mon Ipad (au cas où la mise en route soit longue, pour nous distraire) et son chargeur.
❤ Et les chargeurs de téléphones.

Il en va de soit qu'avec ce premier sac se trouvera tous les papiers nécessaires à ma prise en charge à la maternité, à savoir : mes papiers d'identité, ma carte vitale, ma carte de mutuelle, ma carte de groupe sanguin, la reconnaissance anticipée et puis les différentes analyses médicales faites pendant ma grossesse.


                                 
                                            La première tenue que mettra ma petite Poupée d'amour...


Et dans ma grosse valise ? 

Pour Bébé :

❤ Des pyjamas en velours - J'en prévois 4, je me dis que si jamais il manque quelque chose, j'enverrais l'Amoureux en chercher à la maison.
❤ Des bodies manches longues - J'en ai prévu 5.
❤ Des brassières en laine ou en acrylique - J'en ai prévu 3.
❤ Des paires de chaussettes (x3).
❤ Des bonnets (x2).
❤ Une paire de chausson en laine.
❤ Une gigoteuse.
❤ Deux draps housses taille berceau, demandés par ma maternité.
❤ Des bavoirs (x5) et des Langes (x4).
❤ Une combi - nid d'ange pour le cosy pour la sortie.
❤ Deux petits doudous.
❤ Une petite veilleuse.
❤ Une tétine spécial nouveau-né.

Je n'ai pas besoin de prévoir de couches ni d'affaires de toilettes pour ma poupée car ma maternité fournit absolument tout, ça fait un poids en moins dans la valise, c'est vraiment top !


                                   


Pour Moi (et l'Amoureux) :

❤ Deux serviettes de bain - J'en prévois une en plus pour l'Amoureux car il va surement dormir une nuit ou deux avec nous là-bas (le lit d'appoint étant compris dans le forfait particulier de la chambre).
❤ Mon nécessaires de toilette - Gel douche au PH neutre, un shampoing (j'hésite à prendre un shampoing sec, je ne me suis pas encore décidée sur ce point), ma brosse-à-dent (et une pour l'Amoureux), dentifrice, gel désinfectant pour les mains, etc.
❤ Ma trousse de maquillage - Histoire d'être un minimum présentable, surtout pour le teint...
❤ Une chemise de nuit d'allaitement.
❤ Des leggings de grossesse (x3).
❤ Un pantalon de grossesse pour la sortie.
❤ Des tee-shirts / débardeurs - Pas encore décidée sur ce point-là, mais je vais surement en prévoir 3, il risque de faire chaud dans la chambre.
❤ Un haut à manche longue pour la sortie.
❤ Des slips filets (x4) et des culottes (x3, au cas où...).
❤ Des paires de chaussettes (x4).
❤ Deux paquets de serviettes hygiéniques - Sur ma liste on me précise de prendre une taille normale mais pour le coup, je prévois les deux : une grosse taille bien absorbante type maternité et une taille normale...
❤ Trois soutiens-gorge d'allaitement, deux de la taille de la fin de grossesse et un autre avec une taille au-dessus... - Si jamais ça ne le fait pas, j'en commanderai un nouveau en express (mais vu les boobs que je me tape déjà, j'espère pas ahah).
❤ De la crème Lansinoh pour soulager les petites douleurs liées à l'allaitement.
❤ Un tablier d'allaitement, pour allaiter tranquillement si jamais j'ai de la visite mais bon on ne veut voir personne sur place (on préfère profiter du séjour à la maternité pour se remettre / se reposer de l'accouchement), donc ça m'étonnerait que je m'en serve réellement.
❤ Deux caleçons et deux tee-shirts de rechange pour l'Amoureux.
❤ A manger - des paquets de gâteaux / barres chocolatées entre autres, histoire de se faire plaisir après l'accouchement...
❤ Encore des paquets de mouchoirs.
❤ Mon appareil photo numérique pour commencer à immortaliser ses petits pieds...

Et puis mon coussin d'allaitement à part car il ne risque pas de rentrer là-dedans... ^^

Voilà en gros ce que j'ai prévu pour le moment !

Je ne sais absolument pas si j'ai oublié des trucs ou pas mais si jamais vous pensez à quelque chose que je n'ai pas mis dans ma liste, n'hésitez pas à m'en faire part... ;-)

Les cours de préparation à l'accouchement

Me revoilà après quelques jours de pause...

Mon ventre commence à prendre de plus en plus d'ampleur et ça devient difficile pour moi d'avoir le pc portable sur les genoux, mais je suis là : tadaaaaaaaam !

J'ai envie d'aborder avec vous aujourd'hui le sujet des fameux cours de préparation à l'accouchement.
Déjà, quelle préparation ai-je choisi ?

A la base j'ai toujours voulu faire de l'haptonomie, c'est une méthode qui consiste à entrer en contact très tôt avec le bébé, à favoriser le lien affectif et d'ailleurs, le papa a un rôle essentiel là-dedans. Cependant, vu comment j'ai été stressé pendant tout le début de ma grossesse et à la suite d'une discussion avec mon actuel sage femme, j'ai plutôt opté pour une préparation classique avec beaucoup de théorie et de relaxation, histoire de savoir vraiment dans quoi je m'embarque et d'aborder pleins de thèmes différents.

J'ai donc choisi une sage-femme libérale qui a son cabinet juste en face de chez moi, hyper pratique. Les cours sont réalisés par groupe de 3 futures mamans, donc en comité restreint : je trouve ça top. C'est pas la foire comme on peut l'entendre dans les hôpitaux. On a généralement le même terme ou alors on en est proche et on reste le même groupe jusqu'à la fin.
Si je peux vous conseiller une chose, c'est d'avoir un bon feeling avec votre sage-femme, je pense que c'est hyper important pour votre bien-être. Tout comme pour la personne qui fait le suivie de votre grossesse.


J'ai déjà eut deux premiers cours pour le moment, et là je vais en avoir un par semaine jusqu'au 31 Mars où ça sera la fin... en espérant que je n'accouche pas avant sachant que je rentre dans le 9ème mois à partir du 19 Mars. Le compte à rebours va bientôt commencer ! Tic tac, tic tac...

En quoi consiste ces cours ?
Ma sage-femme nous a fait un petit planning que je vais donc vous résumer ici :

↠ 1er cours : la respiration. on a déjà pu apprendre à gérer notre respiration en vue des futures contractions. Je fais des séries tous les jours presque pour m'entraîner un maximum (encore plus quand mon ventre contracte), en prime, je trouve ça apaisant. On a abordé également les différentes modifications corporelles que la femme enceinte subit. Petit mythe : le bassin ne s'élargit pas, c'est juste nous qui grossissons... Mouhahaha -_-

↠ 2ème cours : la péridurale. On en a parlé pendant une bonne heure la dernière fois. On a pu découvrir la superbe aiguille qui va nous rentrer dans le dos... et puis elle nous a rassuré sur les légendes urbaines des "séquelles".  Personnellement je compte prendre la péridurale vraiment si j'en peux plus, j'attendrais un maximum de façon à pouvoir continuer à marcher, faire du ballon, etc. Si j'arrive à gérer la douleur, il en va de soit que j'en ferai abstraction...

↠ 3ème cours : quand le travail commence - avec la présence des papas ! C'est mon prochain cours cette semaine, il me tarde de pouvoir partager ça avec l'Amoureux, cours très important d'après ma sage-femme.

↠ 4ème cours : la poussée - avec la présence des papas également. Le deuxième cours le plus important à ne pas rater... ^^

↠ 5ème cours : la suite de couche. En voilà un thème que j'ai hâte d'aborder aussi, j'ai pleins de questions d'ailleurs notamment pour le baby blues et puis la cicatrisation si jamais on a une déchirure ou une épisiotomie (ma hantise ce truc).

↠ dernier cours : l'allaitement. Un cours qui va être très important également pour moi car je voudrais pouvoir allaiter ma puce sereinement, j'espère vraiment que j'y arriverai et que je tiendrais le choc surtout car il paraît que c'est assez douloureux les premiers jours... J'espère que tout se passera bien.


Tous mes cours se finissent par 10 min de séries de respiration et puis bien 15 min de relaxation. Quand je rentre de là, je suis complètement sereine et détendue, c'est vraiment top.

Et vous, quelle préparation avez-vous choisi ?

Je pense que pour mon prochain enfant (et oui, on y pense déjà), je choisirai cette fois l'haptonomie. Aucuns doutes là-dessus.

Je ne sais pas si c'est grâce à ça ou pas, mais depuis que j'ai commencé mes cours (il y a 3 semaines), je suis de plus en plus détendue face au jour J, à l'accouchement...

Je cogite moins, je suis moins stressée, je pense que je commence à être prête tout simplement.


                                           
                                                                                                       ❤ J-45 ❤