lundi 27 mars 2017

Et si ?

Et si ces contractions étaient le début du travail ?
Et si ma Poupée d'amour décide d'arriver plus tôt que prévu ?
Et si elle arrivait aujourd'hui ? ou cette semaine ?
Et si j'accouche après la date prévue ?
Et si je n'arrive pas à savoir quand le travail commence ?
Et si j'attends trop longtemps pour partir à la maternité ?
Et si je perds les eaux dans un lieu public, comment est-ce que je vais réagir ?
Et si je perds les eaux sur mon canapé, va-t-il être taché ?
Et si je fissure la poche des eaux, vais-je le savoir direct ?
Et si je tombe sur du personnel médical qui me gonfle ?
Et si je n'arrive pas à pousser correctement ?
Et si on me rate la péridurale ?
Et si j'ai une épisiotomie ou une déchirure... ?
Et si au final on me fait une césarienne ?
Et si je trouve mon bébé moche ?
Et si mon Amoureux trouve notre bébé moche ?
Et si je n'arrive pas à l'allaiter ?
Et si je n'arrive pas à créer de liens ?
Et si je n'arrive pas à être maman ?
Et si je n'arrive pas à répondre à ses besoins correctement ?
Et si je fais un baby blues ?


Et si j'arrêtais de me poser toutes ces questions.

  J-22 

lundi 13 mars 2017

La fameuse valise pour la maternité

C'est la semaine dernière, à 35 SA que je me suis enfin décidé à commencer ma valise pour mon séjour à la maternité, après avoir repousser l'échéance pendant une grosse semaine, j'ai enfin trouver la motivation de la faire.
Certes, elle n'est pas encore fini, mais au moins le plus gros est fait et je la finaliserai surement avec des bricoles de dernières minutes.

Déjà le plus difficile est de choisir le format de ses bagages !

Pour le sac pour le jour J, je n'avais pas de doutes là-dessus : il faut quelque chose d'assez petit, voire une taille moyenne. Ok, pour ça, aucuns soucis ! J'ai choisi de prendre un gros cabas avec un petit tote bag en tissus à l'intérieur pour le trousseau de bébé.

Par contre, pour le séjour à la maternité, qu'est-ce que je prends ?

Je me suis décidée en suivant l'avis de pas mal de (futures) mamans à prendre une valise de voyage, tout simplement, afin de regrouper les affaires pour ma Poupée et les miennes. Je pensais que ça ferait trop gros au début mais c'est en la remplissant que je me rends compte au final, que je vais l'exploiter à fond.


Alors : qu'est-ce que j'emporte avec moi ? 

Mon sac pour le jour de l'accouchement, celui qui me suivra en salle de naissance :

❤ Le trousseau de Bébé - un body, une brassière en laine, un pyjama en velours, un bonnet, une paire de chaussettes, une paire de chaussons, une petite paire de moufles (au cas où).
❤ Une serviette et une couverture pour Bébé pour la couvrir pendant le peau à peau (je déciderai sur le moment ce que j'utiliserai).
❤ Une brosse à cheveux et un peigne pour Bébé.
❤ Une petite serviette de bain pour moi.
❤ Un grand tee-shirt - Là où j'accouche, on a pas de blouses d’hôpital, vive le privé.
❤ Un slip filet (glamour, bonjour).
❤ Un brumisateur.
❤ Des paquets de mouchoirs - Il est très fort probable que je verse ma petite larme en voyant sa petite frimousse...
❤ Un stick pour les lèvres et un élastique pour mes cheveux.
❤ Des petites briques de jus de pomme (x4, pour moi et pour le futur papa).
❤ Des petites bouteilles d'eau (x2).
❤ Un paquet de Snickers et un paquet de gros cookies (pour le futur papa, ce chanceux).
❤ Mon Ipad (au cas où la mise en route soit longue, pour nous distraire) et son chargeur.
❤ Et les chargeurs de téléphones.

Il en va de soit qu'avec ce premier sac se trouvera tous les papiers nécessaires à ma prise en charge à la maternité, à savoir : mes papiers d'identité, ma carte vitale, ma carte de mutuelle, ma carte de groupe sanguin, la reconnaissance anticipée et puis les différentes analyses médicales faites pendant ma grossesse.


                                 
                                            La première tenue que mettra ma petite Poupée d'amour...


Et dans ma grosse valise ? 

Pour Bébé :

❤ Des pyjamas en velours - J'en prévois 4, je me dis que si jamais il manque quelque chose, j'enverrais l'Amoureux en chercher à la maison.
❤ Des bodies manches longues - J'en ai prévu 5.
❤ Des brassières en laine ou en acrylique - J'en ai prévu 3.
❤ Des paires de chaussettes (x3).
❤ Des bonnets (x2).
❤ Une paire de chausson en laine.
❤ Une gigoteuse.
❤ Deux draps housses taille berceau, demandés par ma maternité.
❤ Des bavoirs (x5) et des Langes (x4).
❤ Une combi - nid d'ange pour le cosy pour la sortie.
❤ Deux petits doudous.
❤ Une petite veilleuse.
❤ Une tétine spécial nouveau-né.

Je n'ai pas besoin de prévoir de couches ni d'affaires de toilettes pour ma poupée car ma maternité fournit absolument tout, ça fait un poids en moins dans la valise, c'est vraiment top !


                                   


Pour Moi (et l'Amoureux) :

❤ Deux serviettes de bain - J'en prévois une en plus pour l'Amoureux car il va surement dormir une nuit ou deux avec nous là-bas (le lit d'appoint étant compris dans le forfait particulier de la chambre).
❤ Mon nécessaires de toilette - Gel douche au PH neutre, un shampoing (j'hésite à prendre un shampoing sec, je ne me suis pas encore décidée sur ce point), ma brosse-à-dent (et une pour l'Amoureux), dentifrice, gel désinfectant pour les mains, etc.
❤ Ma trousse de maquillage - Histoire d'être un minimum présentable, surtout pour le teint...
❤ Une chemise de nuit d'allaitement.
❤ Des leggings de grossesse (x3).
❤ Un pantalon de grossesse pour la sortie.
❤ Des tee-shirts / débardeurs - Pas encore décidée sur ce point-là, mais je vais surement en prévoir 3, il risque de faire chaud dans la chambre.
❤ Un haut à manche longue pour la sortie.
❤ Des slips filets (x4) et des culottes (x3, au cas où...).
❤ Des paires de chaussettes (x4).
❤ Deux paquets de serviettes hygiéniques - Sur ma liste on me précise de prendre une taille normale mais pour le coup, je prévois les deux : une grosse taille bien absorbante type maternité et une taille normale...
❤ Trois soutiens-gorge d'allaitement, deux de la taille de la fin de grossesse et un autre avec une taille au-dessus... - Si jamais ça ne le fait pas, j'en commanderai un nouveau en express (mais vu les boobs que je me tape déjà, j'espère pas ahah).
❤ De la crème Lansinoh pour soulager les petites douleurs liées à l'allaitement.
❤ Un tablier d'allaitement, pour allaiter tranquillement si jamais j'ai de la visite mais bon on ne veut voir personne sur place (on préfère profiter du séjour à la maternité pour se remettre / se reposer de l'accouchement), donc ça m'étonnerait que je m'en serve réellement.
❤ Deux caleçons et deux tee-shirts de rechange pour l'Amoureux.
❤ A manger - des paquets de gâteaux / barres chocolatées entre autres, histoire de se faire plaisir après l'accouchement...
❤ Encore des paquets de mouchoirs.
❤ Mon appareil photo numérique pour commencer à immortaliser ses petits pieds...

Et puis mon coussin d'allaitement à part car il ne risque pas de rentrer là-dedans... ^^

Voilà en gros ce que j'ai prévu pour le moment !

Je ne sais absolument pas si j'ai oublié des trucs ou pas mais si jamais vous pensez à quelque chose que je n'ai pas mis dans ma liste, n'hésitez pas à m'en faire part... ;-)


dimanche 5 mars 2017

Les cours de préparation à l'accouchement

Me revoilà après quelques jours de pause...

Mon ventre commence à prendre de plus en plus d'ampleur et ça devient difficile pour moi d'avoir le pc portable sur les genoux, mais je suis là : tadaaaaaaaam !

J'ai envie d'aborder avec vous aujourd'hui le sujet des fameux cours de préparation à l'accouchement.
Déjà, quelle préparation ai-je choisi ?

A la base j'ai toujours voulu faire de l'haptonomie, c'est une méthode qui consiste à entrer en contact très tôt avec le bébé, à favoriser le lien affectif et d'ailleurs, le papa a un rôle essentiel là-dedans. Cependant, vu comment j'ai été stressé pendant tout le début de ma grossesse et à la suite d'une discussion avec mon actuel sage femme, j'ai plutôt opté pour une préparation classique avec beaucoup de théorie et de relaxation, histoire de savoir vraiment dans quoi je m'embarque et d'aborder pleins de thèmes différents.

J'ai donc choisi une sage-femme libérale qui a son cabinet juste en face de chez moi, hyper pratique. Les cours sont réalisés par groupe de 3 futures mamans, donc en comité restreint : je trouve ça top. C'est pas la foire comme on peut l'entendre dans les hôpitaux. On a généralement le même terme ou alors on en est proche et on reste le même groupe jusqu'à la fin.
Si je peux vous conseiller une chose, c'est d'avoir un bon feeling avec votre sage-femme, je pense que c'est hyper important pour votre bien-être. Tout comme pour la personne qui fait le suivie de votre grossesse.


J'ai déjà eut deux premiers cours pour le moment, et là je vais en avoir un par semaine jusqu'au 31 Mars où ça sera la fin... en espérant que je n'accouche pas avant sachant que je rentre dans le 9ème mois à partir du 19 Mars. Le compte à rebours va bientôt commencer ! Tic tac, tic tac...

En quoi consiste ces cours ?
Ma sage-femme nous a fait un petit planning que je vais donc vous résumer ici :

↠ 1er cours : la respiration. on a déjà pu apprendre à gérer notre respiration en vue des futures contractions. Je fais des séries tous les jours presque pour m'entraîner un maximum (encore plus quand mon ventre contracte), en prime, je trouve ça apaisant. On a abordé également les différentes modifications corporelles que la femme enceinte subit. Petit mythe : le bassin ne s'élargit pas, c'est juste nous qui grossissons... Mouhahaha -_-

↠ 2ème cours : la péridurale. On en a parlé pendant une bonne heure la dernière fois. On a pu découvrir la superbe aiguille qui va nous rentrer dans le dos... et puis elle nous a rassuré sur les légendes urbaines des "séquelles".  Personnellement je compte prendre la péridurale vraiment si j'en peux plus, j'attendrais un maximum de façon à pouvoir continuer à marcher, faire du ballon, etc. Si j'arrive à gérer la douleur, il en va de soit que j'en ferai abstraction...

↠ 3ème cours : quand le travail commence - avec la présence des papas ! C'est mon prochain cours cette semaine, il me tarde de pouvoir partager ça avec l'Amoureux, cours très important d'après ma sage-femme.

↠ 4ème cours : la poussée - avec la présence des papas également. Le deuxième cours le plus important à ne pas rater... ^^

↠ 5ème cours : la suite de couche. En voilà un thème que j'ai hâte d'aborder aussi, j'ai pleins de questions d'ailleurs notamment pour le baby blues et puis la cicatrisation si jamais on a une déchirure ou une épisiotomie (ma hantise ce truc).


↠ dernier cours : l'allaitement. Un cours qui va être très important également pour moi car je voudrais pouvoir allaiter ma puce sereinement, j'espère vraiment que j'y arriverai et que je tiendrais le choc surtout car il paraît que c'est assez douloureux les premiers jours... J'espère que tout se passera bien.


Tous mes cours se finissent par 10 min de séries de respiration et puis bien 15 min de relaxation. Quand je rentre de là, je suis complètement sereine et détendue, c'est vraiment top.

Et vous, quelle préparation avez-vous choisi ?

Je pense que pour mon prochain enfant (et oui, on y pense déjà), je choisirai cette fois l'haptonomie. Aucuns doutes là-dessus.

Je ne sais pas si c'est grâce à ça ou pas, mais depuis que j'ai commencé mes cours (il y a 3 semaines), je suis de plus en plus détendue face au jour J, à l'accouchement...

Je cogite moins, je suis moins stressée, je pense que je commence à être prête tout simplement.


                                           
                                                                                                       ❤ J-45 

lundi 20 février 2017

Bilan du 7ème mois


Et voilà, j'y suis enfin : dans le 8ème mois depuis hier !

Ma poupée va pointer le bout de son nez dans moins de deux mois et j'espère qu'elle ne sera pas en retard cette petite chipie.


                                              


Alors comment s'est passé la première partie de ce 3ème trimestre ?

J'ai envie de vous répondre que ça devient un peu compliqué, ma puce a bien grossi et mon ventre commence à être vraiment imposant. Certains gestes du quotidien deviennent un peu plus difficile, comme avec cet exemple tout bête : se retourner dans le lit. Ça devient un vrai challenge chaque soir, j'ai l'impression de me transformer en phoque ou en cachalot. Haha

Je vous fais une petite liste de ces nouveaux changements, ça sera bien plus simple :


Le super retours des nuits pourries :

Et oui, les insomnies ont refait surface depuis bien deux semaines. C'est simple, on se réveille la nuit pour aller au toilette et on se recouche... sans se rendormir ! On pense à trois milles trucs à la fois, la chambre de la puce, les préparatifs, l'accouchement qui se rapproche...

Le bas du dos qui commence à faire mal, surtout la nuit :

J'ai beau (essayer de) dormir sur le côté, en général ça me provoque de temps en temps une douleur de l'autre côté au niveau du rein. Alors ça ne me le fait pas tout le temps donc je pense que c'est Bébé qui doit pas être bien placée, ou alors les ligaments, j'en sais rien... Rien d'autre à faire que de prendre mon mal en patience.

Mes (fausses) copines les crampes :

Et plus particulièrement sur le mollet gauche, j'en ai à chaque fois au même... Faut pas chercher à comprendre, peut-être parce que je dors souvent du côté gauche ? Je me réveille souvent en sursaut la nuit en poussant des petits cris de douleur, et l'Amoureux se moque bien de moi d'ailleurs tellement j'ai l'air ridicule. Pour remédier à ça, je fais des cures de magnésium régulièrement, ça marche plutôt bien, même si j'arrive jamais à les finir... Si vous voulez tester, je vous conseiller Thalamag, c'est du magnésium marin et ça aide, que ça soit pour les crampes ou alors pour les douleurs ligamentaires, c'est radical.

 Fatigue et essoufflement :

 Ça fait quelques jours là que je commence à être pas mal fatiguée, dès que je m'active un peu : c'est simple, je n'arrive pas à marcher longtemps, à faire des activités debout plus de 30 minutes, ça me fatigue et je suis essoufflée. Le ménage devient un peu casse-tête, en général je le fais et après je m'affale sur le canapé. J'évite de trop forcer, de toute façon je n'y arrive pas. Je tire mon chapeau à toutes les futures mamans qui arrivent à travailler jusqu'à leur congé de maternité. Personnellement je suis sans emploi actuellement et je profite de pouvoir prendre soin de moi et de Bébé au maximum.

Une faim de loup

Halala... On va parler des choses qui fâchent, mais depuis le début de ce 7ème mois, j'ai l'impression que ma faim s'est décuplée, et je peux vous dire qu'avant j'avais déjà faim...
Mais alors là, c'est un peu la violence si je peux dire ça comme ça !
Et depuis 3 jours là, c'est encore pire. Moi qui essaie de faire attention à ce que je mange depuis bien deux mois pour éviter de trop prendre de poids... Il y a des jours où ça devient compliqué, surtout que j'ai un pot rempli de Chokobons / Daim (haha), mon petit pêché mignon d'après repas. Ça devient difficile de pas en manger plus de 4 par jour... Niveau poids, je suis actuellement à +11kg et il me reste deux mois à tenir. Allez, j'espère ne pas dépasser les +13kg, on tient le bon bout !

La joie des contractions :

 Et oui, depuis le début de ce 7ème mois, les contractions ont fait leurs apparitions. Au début je ne savais pas trop si j'en avais ou pas, ce que c'était, c'est difficile de mettre un mot sur quelque chose que l'on a jamais ressenti. Aujourd'hui, avec ma poupée qui a pris du poids, je suis sûre et certaine de moi.
Comment décrire ça ?
Mon ventre se met à devenir tout dur de partout, je l'appelle mon petit ballon de basket. Ça dure en général pas plus d'une minute, pour certaines filles c'est totalement indolore, pour moi, j'ai l'impression que ça serre au niveau du bas ventre notamment, c'est pas super agréable. Je n'arrive pas toujours à savoir combien j'en ai mais il est sûr que j'ai dû dépasser les 10 par moment. Pour y remédier ou soulager, deux spasfons (et un doliprane, dixit ma sage-femme) et surtout une bonne grosse douche chaude. Il faut savoir qu'il est impératif de consulter votre médecin ou d'appeler votre maternité si vous en avez trop par jour ou en continue. Personnellement tout va bien pour moi, heureusement. 

Coucou les bas de contention

Depuis hier soir, je me suis aperçu que j'avais les chevilles qui étaient légèrement enflée. Alors je ne sais pas si c'est moi qui hallucine (bah ouais, autant j'ai grossi des chevilles... haha), ou si je fais de l’œdème -ce qui est typique en général lors du troisième trimestre-, mais ce matin j'ai mis des bas de contention ! Je sais qu'il faut boire beaucoup d'eau pour éviter ça et j'en bois très peu... Du coup il faut que je me force un max. Je m'installe avec un coussin sous les pieds quand je m'allonge, et je vais tester l'eau froide ce soir lors de la douche... en espérant que ça ne dure pas deux mois !

Bref je crois que j 'atteins le summum du glamour. 😉


On a eut la grosse échographie du 3ème trimestre qui s'est très bien passée : mon petit bébé panda pesait 1kg870 pour 43cm à 32SA +2. C'était un plaisir de la voir, comme à chaque fois : elle ne cesse de gigoter, mets sa petite main à la bouche, ouvre les yeux... Ma gynécologue nous a appris qu'elle avait déjà des cheveux, ça promet ! Elle s'est enfin placée tête en bas, j'avais une crainte immense qu'elle soit encore en siège car elle était en siège depuis le début de ma grossesse.
J'espère qu'elle ne se retournera pas au dernier moment !
On a pu avoir un petit cliché 3D où l'on découvre qu'elle a une petite bouche déjà bien charnue, comme l'Amoureux ! On a pas pu voir son visage entièrement car elle avait son bras devant les yeux...
Tant pis : ça sera la surprise à l'accouchement !


Plus que deux petits mois...


                                        




mercredi 15 février 2017

Un an.

Ça fait un an aujourd'hui.
C'est quelque chose qui ne m'est jamais sorti de la tête et que je n'oublierai probablement jamais.

Il y  a un peu plus d'un an, à la mi-Janvier 2016, j'ai appris que j'étais enceinte et j'étais totalement folle de joie, insouciante, et pleine d'espoirs. J'ai aussitôt partager la nouvelle avec mes proches, notamment ma famille et certains de mes amis.
Je commençais déjà me projeter, à voir le futur à trois avec l'Amoureux, et même à regarder le mobilier des chambres et les petites tenues de bébé.

A la première échographie, on voit son petit cœur battre, c'est totalement fou, ça nous prend aux tripes, nous sommes émus... On apprend par la même occasion que je suis enceinte depuis fin Novembre. Hein ? Je ne l'avais pas vu venir celle-là ! Il faut dire que j'avais arrêté la pilule en Septembre, au final je suis tombée enceinte hyper rapidement alors qu'on pensait que ça mettrait des mois. Je suis comblée... Et je déchante vite.
Je vois que la gynécologue nous parle vite fait de la clarté nucale, apparemment elle est "épaisse", je ne comprends pas trop ce qu'elle raconte. Je demande "et c'est normal ? c'est pareil pour tout le monde ?", ce à quoi elle me répond "ah non, pas du tout...".
Elle nous dit rapidement qu'il faut qu'on refasse une échographie la semaine d'après avec une de ses collègues spécialisée en diagnostic anténatal.
On sort de là, je ne réalise toujours pas qu'il pourrait y avoir un soucis, je suis toujours sur mon nuage d'avoir vu son petit cœur en action. L'Amoureux me fait vite déchanter, il essaie de me dire que c'est pas normal. Je commence à prendre conscience.

La fin de semaine passe et nous re-voilà au cabinet de gynécologie, mais cette fois-ci, avec la collègue spécialiste. Petite échographie, encore. Bébé-crevette a grossi, son petit cœur bat toujours. Sa clarté nucale est encore plus épaisse. On apprend qu'elle fait à peu près 4.6 mm, alors que la normale ne devrait pas dépasser en général les 2 mm. Ça fait quand même une bonne marge.
La gynécologue nous dit que parfois ça se résorbe -ce qui me renvoi un soupçon d'espoir-, mais que c'est rare ; en général, cela signifie tout simplement que le bébé est malade et qu'il est surement porteur d'une des trois trisomies. Elle me prescrit donc une biopsie du trophoblaste à réaliser assez rapidement, afin de voir ce qui ne va pas chez mon bébé.
On sort de là dépité. Je suis anéantie.
Arrivée chez moi, je fais ce que toute personne qui cherche un peu d'espoir et de réconfort aurait fait : je vais sur Internet, à la recherche de témoignages positifs... et j'en trouve très peu.

Le Jeudi suivant, c'est à 7h du matin que je rentre à la clinique pour ma biopsie. Elle se pratique en bloc hospitalier, sans anesthésie, en salle de césarienne. En gros, on vous prélève un peu de placenta par le ventre, ça dure vraiment pas longtemps, il ne faut pas bouger car il y a toujours un risque de fausse-couche. Ma -je peux l'appeler "ma" maintenant- gynécologue me met de la musique classique pour que je sois à l'aise, elle est formidable. J'avais un peu l'impression d'être dans un épisode de Grey's Anatomy. Tout se passe bien, malgré le fait que je sois certaine que je fais cela pour rien, que je ne pourrais pas éviter la suite. Je rentre chez moi, je dois rester alitée au moins pendant deux jours pour prévenir le risque de fausse-couche.

Le Mardi suivant, nous re-voilà chez ma gynécologue pour savoir concrètement ce qu'il en est.
Les nouvelles ne sont pas bonnes, elle me regarde et nous dit directement "bon, c'est ce à quoi on s'attendait, il y a bien une trisomie... une trisomie 13".
Elle enchaîne en nous disant avec tact que cela touche une femme sur 25 000 environs et que pour nous, c'est tout simplement la faute à "pas de chance", qu'en gros "on a pas eut de bol". Elle nous apprend par la même occasion que les bébés porteurs de ce gêne, en général meurent soit in utero au cours de la grossesse, ou alors ne dépasse pas les 1 ans.
C'est une petite fille.
Ok. A ce moment-là, je suis effondrée à l’intérieur de moi mais surtout : je suis terriblement en colère. En colère d'avoir un bébé malade, qui s'accroche à la vie alors que j'ai fais tous les excès possibles au réveillon, manger n'importe quoi, en colère presque de ne pas avoir fait une fausse-couche avant.

On décide donc de programmer une IMG par curetage pour le Lundi suivant, je veux que tout s'arrête le plus vite possible. Je veux retrouver mon corps, j'ai envie de fumer une cigarette.

Et puis le jour J arrive.

C'était le 15 Février 2016, je suis rentrée à la clinique à 13h et j'en suis re-sortie vers les 16h.
Je crois que j'ai jamais autant pleuré sur un brancard, entre le moment où l'infirmière vient me chercher pour m'amener au bloc et le moment où l'on m'endort. De penser qu'on allait m'enlever mon bébé -alors que je savais que c'était la bonne chose à faire-, je ne pouvais tout simplement pas m'arrêter de pleurer, les hormones de grossesse devaient encore plus accentuer mon état. Incontrôlable.
Je re-sors de là, petit malaise avant de quitter la clinique, histoire de finir en beauté.
J'arrive chez moi, je fume enfin une cigarette.

Voilà, c'était la fin.

S'en est suivi un bon gros mois et demi de déprime et d'une immense tristesse. Je ne faisais strictement rien de mes journées à part regarder des séries, et m'évader comme je le pouvais.
Je ne parlais pas trop de mes sentiments, de mes émotions, à mes proches. J'avais pas envie de partager tout ça, de "leur faire pitié" comme je le disais.
J'étais forte pour eux, mais intérieurement je savais que j'étais faible.
On dit souvent qu'il faut rester entouré dans ces moments-là, mais j'ai juste envie de dire aux filles qui connaissent ça, déjà d'une : que je suis terriblement désolée pour vous, que la vie est injuste, et de deux : faites votre deuil comme vous le pouvez, soyez entourées ou pas, vous êtes les seules à pouvoir gérer cela.
On est toutes différentes dans ces moment-là.
Pour ma part, c'est surtout la reprise du travail qui m'a un peu sauvé et qui m'a permis de passer à autre chose.


J'ai pu reprendre les essais-bébé également : je suis tombée enceinte 4 mois plus tard.
Je suis fière et comblée de pouvoir dire aujourd'hui que je suis presque à 8 mois de grossesse et que j'attends à nouveau une petite fille.



Et je peux vous dire que je l'aime déjà de tout mon cœur. ❤



                                   






samedi 11 février 2017

Top 5 des petits changements liés à la grossesse

Parce que la grossesse, ça vous change, j'ai décidé de partager avec vous aujourd'hui mon petit Top 5 de ce qui a changé pour moi dans mes habitudes, ma façon de vivre ou tout simplement ma façon d'être... 


I. La voiture

 Je ne sais pas si c'est déjà l'instinct maternel ou non, mais dès que j'ai appris ma grossesse, je me suis mise à rouler tranquillement sur la route, à prendre le temps, à laisser passer (presque) tous les piétons... Je me souviens d'une fois où je ne me suis pas arrêté pour laisser passer une mamie et -merci les hormones-, ça m'a fait culpabiliser à mort, avec les larmes aux yeux et tout. Aujourd'hui, à l'aube du 8ème mois, je flippe de plus en plus de conduire, de peur qu'on me rentre dedans ou d'avoir un accident ! Au fur et à mesure que les mois avancent, je supporte de moins en moins les vibrations de la voiture... Du coup je roule encore plus comme une mamie ^^


II. Mon alimentation

 S'il y a bien une chose qui a changé presque radicalement dans mes habitudes, c'est la façon de me nourrir. En effet, je suis plutôt du style à manger tout et n'importe quoi, junkfood, sucreries à gogo, sans vraiment faire attention à mon poids -à part quand je dois m'imposer un micro-régime, car je supporte très mal le fait de grossir- et là je pense que je n'ai jamais mangé autant équilibré de toute ma vie. Je mange largement plus que 5 fruits et légumes par jour, il n'y a jamais eut autant de salade et de produits du primeur chez moi. Dès que je le peux, j'achète du bio, mais bon vraiment avec parcimonie car ça a quand même un coût. Je prends le temps tous les matins de me faire un bon petit déjeuner alors qu'en temps normal, je ne déjeune jamais. Je me fais quand même plaisir mais je reste raisonnable la plupart du temps, ou alors si j'abuse vraiment, je compense par un repas léger les jours suivant. J'espère continuer à garder cette routine longtemps, même si je ne vous cache pas que je vais me faire péter un énooooooooorme gâteau (ou pleins de cupcakes, avec encore plus de chocolat, j'hésite) après la naissance !

III. Ma routine cosmétique

 Pareil que pour l'alimentation, j'ai commencé à avoir une prise de conscience vis-à-vis de ma routine beauté depuis le début de ma grossesse. Je me suis mise à faire de plus en plus attention à ce que je mets au quotidien sur ma peau, mon corps et mes cheveux. Exit les produits à base de paraben, d'aluminium, et autres cochonneries. Je faisais surtout attention avant avec mon déodorant, mon démaquillant ou encore ma crème hydratante mais c'était tout. Je suis passée à presque que du bio dans mon maquillage depuis peu de temps, je teste actuellement la marque Avril qui a un bon rapport qualité-prix. Je prends beaucoup de produits hypoallergéniques également, que cela soit pour me laver le corps ou m'hydrater et mon shampoing fait parti d'une gamme bio également. Ah, et je ne mets plus du tout de parfum sur mon corps (alcool inside). Je pense que le fait d'être enceinte m'a donné envie de prendre encore plus soin de moi que d'habitude et de pouvoir offrir ce qu'il y a de meilleur à mon bébé. 


IV. La grossesse ou les bébés des autres

 Je ne sais pas vous mais dès qu'on est enceinte, on prend un peu plus conscience de son environnement et notamment des femmes enceintes que l'on croise dans la rue ou des jeunes mamans... Il y en a partout ! Je n'ai jamais vraiment fait attention à ça avant, mais là je me surprends à m'attendrir devant des bébés de parfaites inconnues, à avoir des regards compatissants avec des futures mamans ou tout simplement à mater... des poussettes ! Je suis devenue tout mon opposée, moi qui suit hyper mal à l'aise avec les bébés en temps normal...


V. Baby Boom et les émissions de télé à la ***

 Si on m'avait dit un jour que je me mettrai à regarder cette chère émission pseudo-télé-réalité qu'est Baby Boom (ou tout autre émission de ce genre), j'aurai rigoler aux éclats tellement ça aurait été absurde. Mais non, je n'y échappe pas, je me suis mise à regarder, même à dévorer ces émissions et pour le coup, j'en ai fais "bouffer" aussi à l'Amoureux, à son grand désarrois. Même si je me doute que l'accouchement n'est pas toujours aussi rose en vrai, ça donne déjà un premier aperçu. Et le pire dans tout ça, c'est qu'à chaque délivrance de la maman, quand on voit le bébé, je pleure comme une madeleine...




                                                      Et pour vous ? Qu'est-ce qui a changé avec la grossesse ? 





dimanche 5 février 2017

Mes appli' de grossesse préférées

 Quand j'ai appris ma grossesse, j'ai immédiatement téléchargé des applications de suivis de grossesse ou qui traitaient de la maternité en général. Il faut savoir que je suis une fille assez connectée, j'adore l'informatique depuis ma plus tendre enfance.
Je partage avec vous aujourd'hui les applications que j'utilise le plus, qui m'ont servies, rassurées et qui m'ont fait sourire.


  En numéro 1 : 💗 WeMoms





 C'est sans conteste mon application préférée. Si je devais la décrire, je dirai que c'est une sorte de twitter/forum qui regroupe une énorme communauté de mamans ou de futurs mamans. C'est très simple, vous pouvez poser des questions, utiliser des hashtags pour des recherches... Il y a toujours quelqu'un pour vous répondre, vous pouvez même vous faire des amies et puis suivre des filles qui sont au même stade que vous dans leur grossesse. Vous pouvez aussi débattre de sujets qui n'ont rien à voir avec la grossesse, partager des photos et plus récemment : rejoindre des groupes. Par exemple je suis dans un groupe qui regroupe toutes les futures mamans du mois d'Avril et aussi dans un groupe où des mamans partagent leurs astuces de l'éducation Montessori.
Cette appli est vraiment très simple d'utilisation et hyper chaleureuse. Je m'en sers absolument tous les jours, c'est un vrai coup de cœur.


Grossesse +

 Une application basique de suivi de grossesse, semaine après semaine. Je la trouve sympa d'utilisation avec des petits articles / conseils au jour le jour et puis un petit bilan sur l'évolution de Bébé une fois par semaine pour savoir comment il évolue. On peut aussi se faire des listes pour les courses pour Bébé, surveiller sa courbe de poids, calculer le temps d'espacement entre les contractions, etc. Par contre, seul bémol, c'est que la date du terme est une semaine en avance, donc elle est réglée sur 40 SA et non 41 SA.


BabyCenter

 Encore une appli pour le suivi de grossesse, semaine après semaine. On a un décompteur qui permet de savoir exactement combien de jours il nous reste avant le jour J. Des petits articles tous les jours et puis comme Grossesse+, un petit bilan chaque semaine sur l'évolution de Bébé. Certains articles nous ramènent aussi sur le site web de l'application pour des explications plus poussées. On peut retrouver aussi des idées de prénoms, je trouve ça sympa pour les mamans indécises. Personnellement cela ne m'a pas servi car je sais le prénom de ma poupée depuis le début, un gros coup de cœur que je vous dévoilerais le jour J.


Alimentation Grossesse

 Si y a bien une application que vous devriez avoir, c'est bien celle-ci. Vous avez un doute pour manger tel fromage ou tel plat ? Vous consultez AG ! Une application au top qui m'a bien servi pendant les débuts de ma grossesse, surtout quand je faisais les courses et que j'étais totalement perdue avec les aliments autorisés ou non. Il m'arrive encore de l'utiliser aujourd'hui.




 Voilà à peu près tout ce que j'utilise, j'en avais d'autres au début mais j'ai choisi de ne garder que celles-ci. N'hésitez pas à me dire en commentaire si vous avez des applications préférées !
 Et puis si vous êtes sur WeMoms, vous pouvez toujours me donner votre pseudo pour que l'on se suive ;-)